[Fafifu] Self-acceptance, Penting Gak Ya?
Self-acceptance...
Apaan sih maksudnya?
Menurut gue self-acceptance adalah suatu kondisi di mana kita dapat menerima keadaan diri kita sepenuhnya baik dari segi kelebihan maupun kekurangan yang kita miliki. Hadeh, bacanya aja udah njilemet. Singkatnya, lu bisa nerima diri lu apa adanya. Kelihatannya sih gampang ya padahal self-acceptance itu hal tersulit bagi gue.
Ok, gue kasih beberapa situasi sebelum gue ngalakuin self-acceptance. Jadi dulu itu gue dekil banget, sumpag... dan gemuk. Pipi gue tuh sampe gembul banget, mata gue jadi sipit karena efek ke-tembem-an pipi gue itu. Dulu gue ga kenal skincare, boro-boro dah. Pulang sekolah jalan kaki, gapake sunscreen. Brrrrrrrr udah dekil banget ga ngerti lagi ditambah kulit gue aslinya emang sawo mateng :)
Terus singkat cerita ketika gue beranjak SMA, gue suka lah sama cowo. Dan ya.. Pasti ditinggalin. Gue jadi tuh cowo juga bakal ngelakuin hal yang sama sih. Mulai saat itu gue kayak sadar, kenapa ya gue ditinggalin?
Hal yang pertama gue pikirin sih langsung ke fisik soalnya bener-bener fisik yang tampak pas gue ngaca. Disitu gue bener-bener bertekad *cie* buat ngubah diri gue jadi lebih baik a.k.a GA DEKIL-DEKIL AMAT DAH. Lumayan berhasil sih menurut gue. Pada kondisi ini gue sama sekali belum ngelakuin self-acceptance karena jujur aja gue ngelakuin hal tersebut buat muasin ego gue sendiri yaitu buat buktiin ke doi kalo gue bisa berubah. Ya kurang lebih gitu deh.
Selang 2018, gue dapet bencana break out yang parah banget. Sungguh itu break out terparah. Gue disitu nangis terus. Mau wudhu aja rasanya gue gamau megang wajah gue karena seluruhnya beruntusan. Gue benci banget kondisi wajah gue saat itu. Ditambah lagi pertanyaan orang-orang:
"Muka lu kenapa?"
"Itu kenapa mukanya? Diapain kok sampe kayak gitu?"
Pertanyaan-pertanyaan kayak gitu malah makin bikin gue down sampe gue berdoa semoga muka gue balik seperti semula :-) aku sangat tabah saat itu friends
Gue mulai menyadari beberapa hal ketika gue mengalami break out saat itu. Pertama, kulit gue itu oily and acne prone. Disitu perlahan gue mulai menerima keadaan skin type gue dan berpikir bahwa jerawat bakalan teus dateng selama gue hidup karena kulit gue emang sensitif sama yang namanya bakteri jerawattttttt!!!!!1!1!1
Kedua, acne is normal. Hal tersebut baru gue sadari belum lama ini sih. Gue jalan-jalan ke mall dan liatin muka orang satu persatu. Dan setiap muka orang yang gue liat, pasti mereka punya acne atau bruntusan lah walaupun dikit. Dan gue mulai nerima, oke acne is normal.
So... How did I deal with this kind of situation??
I took a deep breath dan bilang ke diri sendiri bahwasanya,
"Yash, lu emang punya skintype oily and acne prone, lu emang punya kulit tan, dan lu emang tidak selangsing wanita-wanita lain. Yang perlu lu lakuin sekarang adalah menerima semua hal tersebut dan melalukan perubahan terhadap apa-apa yang bisa diubah."
Begitu pengalaman gue terhadap hal yang bernama self-acceptance. Gue pernah berada di titik di mana gue nangis terhadap keadaan diri gue sendiri dan baru mencoba memahami 'diri' gue sendiri itu kayak gimana. Setelah itu gue baru bisa melakukan self-acceptance dan melakukan perubahan terhadap apa yang perlu gue ubah dari diri gue sendiri.
Pada akhirnya gue menyadari self-acceptance itu penting, tetapi perubahan setelah kita memahami apa itu 'self-acceptance' juga sangat diperlukan.
Cheerio. ♡
Apaan sih maksudnya?
Menurut gue self-acceptance adalah suatu kondisi di mana kita dapat menerima keadaan diri kita sepenuhnya baik dari segi kelebihan maupun kekurangan yang kita miliki. Hadeh, bacanya aja udah njilemet. Singkatnya, lu bisa nerima diri lu apa adanya. Kelihatannya sih gampang ya padahal self-acceptance itu hal tersulit bagi gue.
Ok, gue kasih beberapa situasi sebelum gue ngalakuin self-acceptance. Jadi dulu itu gue dekil banget, sumpag... dan gemuk. Pipi gue tuh sampe gembul banget, mata gue jadi sipit karena efek ke-tembem-an pipi gue itu. Dulu gue ga kenal skincare, boro-boro dah. Pulang sekolah jalan kaki, gapake sunscreen. Brrrrrrrr udah dekil banget ga ngerti lagi ditambah kulit gue aslinya emang sawo mateng :)
Terus singkat cerita ketika gue beranjak SMA, gue suka lah sama cowo. Dan ya.. Pasti ditinggalin. Gue jadi tuh cowo juga bakal ngelakuin hal yang sama sih. Mulai saat itu gue kayak sadar, kenapa ya gue ditinggalin?
Hal yang pertama gue pikirin sih langsung ke fisik soalnya bener-bener fisik yang tampak pas gue ngaca. Disitu gue bener-bener bertekad *cie* buat ngubah diri gue jadi lebih baik a.k.a GA DEKIL-DEKIL AMAT DAH. Lumayan berhasil sih menurut gue. Pada kondisi ini gue sama sekali belum ngelakuin self-acceptance karena jujur aja gue ngelakuin hal tersebut buat muasin ego gue sendiri yaitu buat buktiin ke doi kalo gue bisa berubah. Ya kurang lebih gitu deh.
Selang 2018, gue dapet bencana break out yang parah banget. Sungguh itu break out terparah. Gue disitu nangis terus. Mau wudhu aja rasanya gue gamau megang wajah gue karena seluruhnya beruntusan. Gue benci banget kondisi wajah gue saat itu. Ditambah lagi pertanyaan orang-orang:
"Muka lu kenapa?"
"Itu kenapa mukanya? Diapain kok sampe kayak gitu?"
Pertanyaan-pertanyaan kayak gitu malah makin bikin gue down sampe gue berdoa semoga muka gue balik seperti semula :-) aku sangat tabah saat itu friends
Gue mulai menyadari beberapa hal ketika gue mengalami break out saat itu. Pertama, kulit gue itu oily and acne prone. Disitu perlahan gue mulai menerima keadaan skin type gue dan berpikir bahwa jerawat bakalan teus dateng selama gue hidup karena kulit gue emang sensitif sama yang namanya bakteri jerawattttttt!!!!!1!1!1
Kedua, acne is normal. Hal tersebut baru gue sadari belum lama ini sih. Gue jalan-jalan ke mall dan liatin muka orang satu persatu. Dan setiap muka orang yang gue liat, pasti mereka punya acne atau bruntusan lah walaupun dikit. Dan gue mulai nerima, oke acne is normal.
So... How did I deal with this kind of situation??
I took a deep breath dan bilang ke diri sendiri bahwasanya,
"Yash, lu emang punya skintype oily and acne prone, lu emang punya kulit tan, dan lu emang tidak selangsing wanita-wanita lain. Yang perlu lu lakuin sekarang adalah menerima semua hal tersebut dan melalukan perubahan terhadap apa-apa yang bisa diubah."
Begitu pengalaman gue terhadap hal yang bernama self-acceptance. Gue pernah berada di titik di mana gue nangis terhadap keadaan diri gue sendiri dan baru mencoba memahami 'diri' gue sendiri itu kayak gimana. Setelah itu gue baru bisa melakukan self-acceptance dan melakukan perubahan terhadap apa yang perlu gue ubah dari diri gue sendiri.
Pada akhirnya gue menyadari self-acceptance itu penting, tetapi perubahan setelah kita memahami apa itu 'self-acceptance' juga sangat diperlukan.
Cheerio. ♡
☺ stay connected wimme☺
💬 instagram.com/dikeaseilla
💬 twitter.com/geminois
💬 paintingundermoonlight@gmail.com
Komentar
Posting Komentar